NO EXCUSE

ニュースで大きく報道されていたメジャーリーガー松井のホームラン。

タフな世界にもかかわらず、松井選手のコメントや立振舞というのは、安心感があって、その適確さにいつも感心しています。

膝を痛めてもがんばってメジャーに復活したのはさすがですね。

というわけで、膝に違和感がなんていってひと月も走ってなかった自分も反省してナイトラン復活しました。

夜の10時というのに岸根公園は走っている人がとても多い。

月末の3日間で30キロ。

膝は平気そうだけれど、ふくらはぎとふとももがかなり筋肉痛。