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１０時過ぎに武蔵境に到着。
シンガポール土産のパイナップルケーキをお茶菓子にいただきました。
「それ１つで250kｃａｌなのよ。私達はセーブしているから食べられないの。」
昨日のスイミングはこのためだったのか！
打合せは和やかに。
写真は頂いたフィリピン産ドライマンゴー・・・日本で売っているものよりジューシーとか。
早速ひとくち・・・＋32ｋｃａｌ
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